«Время есть» — запись мастер-класса Кати Бабичевой

Важно понимать

Этот мастер-класс НЕ про то, как запихнуть в свою жизнь ещё больше.

Не про то, как работать эффективнее, чтобы взять на себя ещё 15 задач

Не про идеальное расписание, подъём в 5 утра и жизнь по календарю

И точно не про то, как разорваться и задолбаться ещё больше

Наоборот — про то, чтобы немного выдохнуть и отстать от себя.

Понять, что невозможно успевать всё — да и не нужно. Понять, что важно именно вам на этом этапе жизни. Какие ваши потребности сейчас актуальны. Чего вам не хватает. Чему хочется дать больше места.

И научиться распределять своё время так, чтобы в вашей жизни помещались не только обязательства и бесконечные «надо», но и то, чего хотите вы.

Иногда это будет своё дело или карьерный рост. Иногда — больше времени с детьми. Иногда — спорт, отношения, друзья. А иногда вам вообще нужно перестать пытаться что-то улучшать и наконец нормально отдохнуть.

Про то, чтобы успевать не больше. А успевать своё.

Для кого

Мастер-класс «Время есть»

Для тех, кто вроде бы всё успевает — но удовлетворения нет

Работа, дети, дом, обязательства — день заполнен под завязку. Но в конце недели: а где во всём этом вообще я и моя жизнь?

Для тех, кто чувствует, что может и хочет большего

Амбиции, идеи, энергия рвутся наружу — но годами не находится места. Всегда есть что-то более срочное, «правильное».

Для тех, кто давно хочет начать что-то своё

Блог, проект, обучение, творчество — вы правда этого хотите, но откладываете: «вот появится время». А оно не появляется.

Для тех, кому не хватает времени на себя

На спорт, отдых, друзей, книгу, хобби — даже просто побыть без задачи. Своё всегда оказывается последним пунктом списка.

Для тех, кто хочет совмещать несколько важных сфер жизни

Не выбирать между карьерой и семьёй, деньгами и жизнью — а выстроить систему, где есть место разным частям вас.

Для тех, кто постоянно пытается стать ещё организованнее

Планеры, списки, новые системы тайм-менеджмента — а нехватка времени никуда не девается. Проблема часто вообще не в планировании.

Для тех, кто не понимает, чего именно ей сейчас не хватает

Вроде жизнь заполнена, но есть раздражение и ощущение «не туда». Хочется понять: что мне сейчас действительно нужно?

Для тех, кто знает, что ей важно, но всё равно этого не делает

Время вроде можно найти. Но включаются страх, вина, перфекционизm, «сначала надо закончить остальное». И важное снова откладывается.

Программа

Что будем разбирать

Мышление + конкретные инструменты

Почему вам постоянно не хватает времени и всегда ли проблема действительно во времени
Как понять, что для вас важно именно сейчас, и какие потребности требуют внимания
Почему мы годами откладываем важное для себя, ожидая «наконец появится время»
Как расставлять приоритеты, когда хочется реализовываться, строить карьеру, быть с семьёй и заниматься собой
Как нам мешают перфекционизм, чувство вины и бесконечное «сначала я должна…»
Как освободить время: что убрать, упростить, оптимизировать, делегировать или перестать делать

И я поделюсь личными принципами и лайфхаками: как сама совмещаю найм, своё дело, блог, двоих маленьких детей, отношения, друзей и регулярный спорт — не живя по жёсткому расписанию.

Итог

С каким результатом вы уйдёте

✓Поймёте, почему именно вам сейчас не хватает времени и что вас стопорит
✓Определите, что для вас важно на этом этапе жизни
✓Увидите, куда на самом деле уходит ваше время
✓Поймёте, почему давно задуманное откладывается «на потом»
✓Научитесь расставлять приоритеты между важными сферами жизни
✓Поймёте, как находить время на своё внутри реальной жизни
✓Заберёте конкретные инструменты, которые можно использовать сразу
✓Начнёте выстраивать жизнь, где успеваете не всё подряд, а своё

Формат

Запись мастер-класса + рабочая тетрадь

Около 2 часов. Теория, работа с мышлением, практические инструменты, личные лайфхаки и реальные примеры того, как я оптимизирую своё время.

Смотрите в удобное время и столько раз, сколько нужно. Вместе с записью вы получаете рабочую тетрадь, чтобы сразу применить всё к своей жизни.

Что вы получите

Вместе с записью

Доступ сразу после оплаты

В комплекте

Рабочая тетрадь «Время есть»

Тетрадь в PDF с полями для заполнения и в Notion — выбирайте, как удобнее. Идёт по ходу мастер-класса и помогает понять, чего тебе сейчас не хватает, что тормозит и куда уходят время и энергия.

Внутри: потребности, скан сфер, красные и зелёные задачи, матрица Эйзенхауэра, правило 48 часов, схема энергии, своя система недели и план на 7 дней.

В результате — твой конкретный первый шаг и время для него в расписании.

+ Мои личные инструменты и лайфхаки: что именно я оптимизирую, автоматизирую и упрощаю, чтобы освобождать время на то, что для меня действительно важно.

Кто я

Катя Бабичева

Коуч ICF для экспертов и предпринимателей
6 образований, 400+ часов коучинговой практики, 3 года в коучинге
Магистр финансов, ACCA
13 лет в финансах на руководящих должностях
CFO−1 в найме
Мама двоих, замужем
Купила квартиру, а потом дом в Лондоне

Я не только рассказываю, как находить время на себя — я сама живу этим: совмещаю найм, своё дело, блог, двоих маленьких детей, отношения, друзей и регулярный спорт.

Мастер-класс «Время есть»

Что будем разбирать

С каким результатом вы уйдёте

Запись мастер-класса + рабочая тетрадь

Вместе с записью

Я не только расскажу,как освобождать время

Я не только расскажу,
как освобождать время