Катя, хочу поделиться впечатлениями от сессии. Ты создала такую комфортную атмосферу, я чувствовала поддержку, мне было легко открыться и делиться с тобой. Благодаря твоим правильным вопросам я осознала и переформулировала истинную цель, которую мы в итоге и обсуждали. Теперь я наметила для себя, что могу сделать дальше для достижения результата.
Анна
Было очень полезно, я всего за час поняла, что прям погрязла в прошлом в плане личных страхов и синдрома самозванца. После нашего разговора я почувствовала, что мой фокус переходит с прошлого на будущее. Если раньше я постоянно «плавала» в мыслях о том, что я бесполезная бездарность, то сейчас начинаю мыслить примерно так: что я могу сделать, чтобы достичь моей цели? Будто я наконец-то готова перестать страдать и начать действовать.
После сессии
После первой контактной сессии я поняла, что мы будем держать фокус исключительно на будущем и как его достичь, а не на моём прошлом. Вместо «давайте поговорим об этом» у нас установка «давай это делать. Как мы это будем делать? Какие шаги мы будем совершать?». Мне прям нравится, как в моём случае работа с психологом и коучинг идут в паре: с психологом я учусь отпускать старые травмы, а с тобой учусь смотреть в будущее и думать, как его построить.
Про коучинг и психолога
Больше всего мне понравилось, как мы с тобой сегодня работали над рационализацией моего мышления. Это сработало как освежающий душ. Жду нашей сессии на следующей неделе.
После сессии
Самое основное и ценное, что я получила, была огромная поддержка на пути и помощь с расставлением приоритетов. Я всегда думала, что умею расставлять приоритеты, но теперь вижу, что у меня в голове был большой суп. Выходя из каждой сессии, я чувствовала, что всё так красиво разложилось по полочкам в правильной последовательности, как книжки на полке, расставленные по темам и алфавиту.
Анна Быкова
Я скептически относилась и думала, что ты просто поможешь определиться, где жить. Оказывается, всё в моей голове уже есть, и ничьё мнение мне не нужно. Только слышать себя и доверять!
После сессии
Мы справились даже быстрее, чем планировали. Благодаря твоим чётким вопросам я смогла для себя понять, чего же я хочу, и наметила шаги для достижения результата.
Анна
Мне стало более понятно, в чём моя проблема. Были интересные осознания, выводы, и появились новые планы. Буду работать.
После сессии
Алена Бакеева@alyona.artistry
