- понять, с каким запросом и целью вы пришли
- понять, подхожу ли я вам как специалист
- понять, подходит ли вам коучинг
- ответить на ваши вопросы
- проанализировать сдерживающие вас факторы и стопоры
При покупке пакета коуч-сессий стоимость идёт в зачёт.
Работа со мной
Шесть форматов. Начать можно с установочной сессии
Если не знаете, что выбрать, приходите на установочную сессию. Её стоимость засчитывается, когда вы берёте пакет.
Цены указаны в фунтах. Оплатить можно в фунтах, евро или рублях.
Для тех, кто ещё не готов идти в долгосрочный коучинг и хочет результат здесь и сейчас.
- завершите уходящий год без сожалений: присвоите свои достижения и заметите всё, что получилось
- определите вектор развития на ближайший период (1 или 3 года)
- поставите цели, которые вас зажигают и вдохновляют
- выберете ключевые сферы, над которыми будете работать
- поймёте свои ведущие потребности и цели, которые будут их закрывать
- расставите приоритеты и сфокусируетесь на главных сферах и целях
- пропишете основные задачи для этих целей: стратегия на 3 месяца
Уйдёте заряженные, полные энергии и мотивации творить и создавать.
- поймёте, где сейчас находитесь
- определите, чего хотите
- наметите план действий
- получите поддержку
- получите конкретный результат
- поддержка в переписке или аудио между сессиями по необходимости
- поймёте, где сейчас находитесь
- определите, чего хотите
- наметите план действий
- получите поддержку
- получите конкретный результат
- поддержка в переписке или аудио между сессиями по необходимости
Берём один запрос глубоко или рассматриваем всё, но поверхностно. Всё зависит от вашей ситуации и запроса.
- определим целевую аудиторию: с кем вы хотите работать, кто ваш клиент, его боли, потребности, страхи, возражения
- пропишем оффер или придумаем продуктовую линейку
- проанализируем позиционирование и подумаем над упаковкой
- стратегия продвижения: какой вид трафика вам подходит
- продажи: как продавать именно вам (смыслы, контент, триггеры)
- разберём, какие каналы привлечения клиентов вам подходят
- определим цели на совместную работу и критерии достижения
- определим целевую аудиторию: с кем вы хотите работать, кто ваш клиент, его боли, потребности, страхи, возражения
- разберём ваши ценности, смыслы, мета-сообщения и триггеры, которые привлекут вашу ЦА
- упакуем профиль и экспертность так, чтобы они работали на вас и были в связке с вашими продуктами
- сформируем систему привлечения клиентов: подберём каналы продвижения, разберём трафик
- построим стратегию роста, если есть такой запрос
- пропишем систему контента: что постить (личный, экспертный, прогревающий контент)
- поработаем с тем, что держит: страхи, установки, сомнения на пути к результату
- подготовим запуск продукта, массового или индивидуального, в зависимости от вашей цели
Это индивидуальная работа, поэтому подстраиваем её под ваш конкретный запрос и ситуацию.
Мой подход
Как на самом деле устроена работа со мной
Меня часто спрашивают, как всё проходит. Рассказываю по шагам.
- 1
Контрактная сессия: договариваемся о цели
У вас есть большие цели: построить свой бизнес, выйти на доход 300к. Они долгосрочные, и за один пакет коучинга мы можем до них не дойти: многое зависит от ваших ресурсов.
Поэтому на первой сессии мы ставим цель именно на нашу работу. Например, перестать бояться проявляться и начать вести блог, вырасти до 500 подписчиков или выкладывать 3 единицы контента в неделю. С этим результатом я сверяюсь всю дорогу, чтобы и вы, и я чётко знали, куда двигаемся. Цель может меняться вместе с вашей жизнью, it's ok. Но держать фокус важно.
- 2
Каждая сессия — ваш следующий конкретный шаг
Это не встречи «поболтать». Каждый час работает на то, чтобы вы продвинулись к результату. Фокус сессии смещается в одну из двух сторон:
На действияНепонятно, что делать и с чего начать. Какой продукт продавать, какая нужна стратегия, как определить ЦА, как продавать, как упаковаться. На выходе — ясность и план.
На состояниеВы пошли внедрять, и началось: завал на работе, нет времени, страхи, самосаботаж, синдром самозванца. На выходе — убираем барьеры и двигаемся дальше.
Вы не застреваете надолго в одном месте: идём шаг за шагом и постоянно приближаемся к цели.
- 3
Классический коучинг плюс моя экспертиза
Я работаю классическими инструментами коуча: вопросы, возвраты, суммирование, гипотезы. Моя самая сильная призма — действия и мысли. Если всплывают эмоции, мы даём им место, но не уходим в глубокие травмы и прошлое.
Моя задача — найти вместе с вами лазейки, чтобы вы с сегодняшним контекстом и со всеми своими страхами всё равно пошли и сделали. Эти голоса будут с нами всегда, бороться с ними и ждать, пока уйдут, бесполезно. Уверенность и опора приходят в процессе.
Страх уходит только в действии.
И отдельно: у меня есть экспертиза в соцсетях, развитии блога и привлечении клиентов. Если вы застряли, а я знаю рабочую связку или инструмент, я не буду молчать.
- 4
Честные правила игры
ГрафикНе заставляю ходить строго раз в неделю. Встречаемся так, как удобно вам.
ПоддержкаПереписка между сессиями входит в работу. Сопротивление и самосаботаж включаются в реальной жизни, и поддержка нужна в моменте.
ОтветственностьЯ беру на себя 100% ответственности за безопасное, безоценочное и экспертное пространство. С вас — ваши действия. Я не работаю с теми, кто хочет переложить результат на коуча.
Прийти ко мне в коучинг можно только после диагностики. Это встреча-знакомство: мы кристаллизуем ваш запрос, разбираем, что мешает прийти к результату, и я честно говорю, могу ли помочь и как. Там же отвечаю на все вопросы о работе.
Записаться на диагностикуЧастые вопросы
Что спрашивают перед первой сессией
Что такое коучинг?
Это работа в партнёрстве, направленная на раскрытие вашего личностного и профессионального потенциала. Это работа с мышлением: человек учится думать и действовать по-новому и поэтому эффективнее доходит до желаемого результата. Цель в том, чтобы вы потом сами могли достигать того, чего хотите.
Что даёт коучинг?
Понимание, чего на самом деле хочется. Правильную постановку истинных целей и поддержку на пути к ним. Проработку страхов и установок, которые удерживают. Коучинг помогает раскрыть личный и профессиональный потенциал и выработать умение достигать целей самостоятельно.
С чем может помочь коучинг?
Проработать ограничивающие убеждения, убрать страхи и затыки, осознать внутренние конфликты и избавиться от них.
Когда будет результат?
После первой встречи становится яснее, куда двигаться и как, появляется энергия на действия, намечаются первые шаги к цели. Но ощутимый результат скорее возможен в долгосрочном коучинге.
Не знаю, какой формат выбрать. С чего начать?
С установочной сессии: 30–45 минут, £45. Разберём ваш запрос и поймём, подхожу ли я вам и подходит ли вам коучинг. Если потом возьмёте пакет сессий, стоимость установочной пойдёт в зачёт.
Чем стратегическая сессия отличается от пакета?
Стратегическая сессия подходит тем, кто пока не готов к долгосрочному коучингу и хочет результат сейчас: за 2,5–3 часа собираем цели и стратегию на 3 месяца, потом две сверки. Пакет из 4 или 8 сессий нужен, когда хотите идти к цели с регулярной поддержкой, в том числе в переписке между встречами.
Я в найме и с детьми. У меня получится?
Я сама мама и работаю в найме, параллельно развивая коучинг. Поэтому я за комфортный темп без выгорания и бессмысленной гонки. И не про «просто поговорить», а про конкретные действия, которые помогают прийти к тому, чего хочется.